חיפוש
 
לדף הבית >>     בריאות >>

ירידה במשקל בדרך הנכונה

 

האם ניתן לרדת במשקל ללא פעילות גופנית ? על כך בטור הבא...

 

כן, 98% מהירידה במשקל קשורה למה שאנו אוכלים ושותים כמה ובאלו שעות.
לעתים אנו חושבים שאנו רעבים ומיד אוכלים.
עדיף לשתות שתי כוסות מים לנשום עמוק ולאחר חצי שעה באם עדיין רעבים לאכול מזון מהטבע בכמות מעטה. 

בברכה,
יולי

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV? כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
יולי לב

יולי לב

mcity

mcity

 

 

 

 

 

 

כל מה שקורה בעיר באנר הדר
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים