חיפוש
 
לדף הבית >>     בריאות >>

המקורות הבריאים ביותר לצריכת אומגה 3 על פי הנטורפתיה

 

על חשיבותה של אומגה 3 והמאכלים החשובים מהם ניתן לצרוך אותה, להמשך קריאה - כנסו...

 

המקורות הבריאים ביותר לצריכת אומגה 3 על פי הנטורפתיה

צריכת אומגה 3 חשובה וקריטית מאוד למערכת עצבים ופעילות מוח שלנו ועוד כמה דברים..

אם אדם לא אוכל דגים זה כמובן מוריד את הצריכה של אומגה מהדגים,אבל יש אומגה במאכלים נוספים כמו:

א. ביצים.
ב. מאכלים מהחיי.
ג. בזרעים ואגוזים.
ד. בשמנים שכולנו צורכים.

ניתן גם לקחת תוסף מזון של אומגה 3 מהדגים ולא סינטתי במידה והמעוניין אינו צימחוני או טבעוני..

שלכם,
לינה

יש לכם עוד שאלות ללינה צ`רקסוב לנציאנו נטורופתיה, תזונה ואימון כושר? כנסו!

054-7515741  לאתר שלי

*התמונה הראשית באדיבות האתר: Freepik

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
יולי לב

יולי לב

mcity

mcity

 

 

 

 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים