השתחררות מכבלי העבר - טכניקות מעולם האימון
אומרים שמה שעבר באמת עבר, ולא צריך להתמקד בזה, ”העבר אין ההווה כהרף עין והעתיד מיניין?! אבל בהחלט אפשר ללמוד מן העבר, ולקחת משם רק דברים שיכולים לחזק אותך לגביי העתיד שלך, כדי שלא להפגע יותר. כדי לשחרר את כבלי העבר נדרשת עבודה של מודעות עצמית, ועבודה אישית, רצוי עם מאמנת אישית שתעזור לראות את הדברים הטובים והחיוביים שבחיים. להמשך קריאת הטור, כנסו!
השתחררות מכבלי העבר
שאלת תושבת העיר
שלום לך. קשה לי להשתחרר מדברים שפגעו בי והם כבר לא חשובים היום. איך לדעתך אפשר להשתחרר מכבלי העבר ולהגיע לרמה גבוהה יותר של שמחה.
תשובת מנהלת הפורום - עליזה שני
שלום עטרה,
אומרים שמה שעבר באמת עבר, ולא צריך להתמקד בזה,
"העבר אין ההווה כהרף עין והעתיד מיניין?!
אבל בהחלט אפשר ללמוד מן העבר,
ולקחת משם רק דברים שיכולים לחזק אותך לגביי העתיד שלך, כדי שלא תפגעי יותר..!
כדי לשחרר את כבלי העבר נדרשת עבודה של מודעות עצמית,
ועבודה אישית, רצוי עם מאמנת אישית שתעזור לך לראות את הדברים הטובים והחיוביים שבחייך..
התשובה היא כן, אפשר להשתחרר מכבלי העבר ולחיות עם רמת שמחה גבוהה יותר.!
אחד מיסודותיה החיוניים ביותר של דרך החיים החסידית היא השמחה.
תמיד הדגישו את חשיבות השמחה, והפצירו בחסידים למחות כל עקבות של עצב ודיכאון.
הרמב"ם אומר:
"השמחה שישמח אדם בעשיית המצווה ובאהבת האל שצווה בהן-
עבודה גדולה היא.. ואין הגדולה והכבוד אלא לשמוח לפני ה".."
ועם זאת הוא מדגיש,
"אין הנבואה שורה, לא מתוך עצבות ולא מתוך עצלות, אלא מתוך שמחה,"
לסיכום:
ניתן לבחור לחיות מתוך שמחה, זה ללא ספק מחזק את הגוף ואת הנפש..!
וכן נדרשת עבודה אישית ומנטלית בנושא הזה..!
ולכן, כאשר האדם הוא שמח, לא זו בלבד שהוא מרומם את רוחם של האנשים סביבו,
אלא הוא מוליד שמחה גם בעולמות העליונים.
באהבה
עליזה שני
יועצת ומאמנת לזוגיות
ציטוט:
"לכל איש ישראל יש נקודה פנימית שבלב,
שהיא בחינת אמונה פשוטה
והיא מירושת אבותינו שעמדו על הר סיני.
רק שמכסין עליה הרבה קליפות..
[הרב יהודה אשלג]
*התמונה הראשית באדיבות האתר: Freepik
יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!
054-6680800 הפייסבוק שלי
